Se você está tentando perder peso há algum tempo, mas não consegue, pode estar pensando em usar uma escala de gordura corporal. Muitas pessoas acham que ser pesado regularmente é mais eficaz manter um peso saudável e evitar doenças. Ao escolher balança de bioimpedância, você vai querer pensar em como vai usar a balança em sua vida. Você pretende fazer pesagens diárias ou semanais? Você vai usar a balança uma vez por mês? Você tem um certo peso ideal que você está tentando para atingir, ou você está simplesmente interessado em saber se você atingiu essa meta de peso? Estes são os principais fatores a serem considerados ao escolher a melhor escala de gordura corporal. PrecisãoA precisão da escala é o que distingue as escalas que não têm valor daquelas que têm utilidade. Muitas pessoas vão comprar uma escala de gordura corporal barata simplesmente porque é acessível. É um erro. Você não pode se dar ao luxo de não devolver o dinheiro se achar a balança inútil. A precisão da balança é essencial, pois ajudará você a determinar se você foi bem-sucedido ou não. A imprecisão na balança tornará difícil confiar em suas informações e é mais provável que você falhe. Seu uso Você vai usar a balança para perder peso? Você planeja usar para outros fins? Você pode optar por comprar uma balança de gordura corporal se seu objetivo for ser um personal trainer. No entanto, se você planeja usar a balança apenas para medir a si mesmo, existem muitas opções acessíveis. Se você é um treinador pessoal, pode considerar uma balança que mede a gordura corporal. Mas se você não planeja usar a balança para seus próprios propósitos, você tem muitas opções acessíveis. Você pode usar a escala para coletar muitas informações? O Índice de Massa Corporal (IMC), se sim, pode ser uma boa opção. Essas balanças oferecem mais informações, mas geralmente são mais caras do que as básicas escamas de gordura. Portabilidade Quão fácil é transportar e configurar a balança? É fácil para você ler e escrever nele? Ou é pesado e difícil de transportar? Você fará algum exercício com o balança de bioimpedância. Se for, você pode considerar comprar uma balança que seja fácil de transportar. Tamanho Muitas pessoas têm a ideia de que maior é melhor, e muitas vezes optam por obter uma escala maior. É provável que você tenha dificuldade em encaixar uma balança grande no seu banheiro. Conclusão: Espero que as informações a seguir sejam úteis para ajudá-lo a tomar a decisão certa sobre o medidor de gordura corporal que deseja comprar. É importante lembrar que você não pode obter uma balança sem nenhum custo. Você terá que comprá-la.
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November 2023
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